Comment modifier son estime de soi ?
Dans ce podcast, je vous propose de découvrir comment vous pourriez modifier votre estime de soi en changeant votre rapport à l'action, avec une première clé qui est celle de…
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L'Estime de SOI est au coeur de notre homéostasie psychologique et de notre bien-être. Pour écouter le PODCAST : Malheureusement nous n'avons pas tous une Estime de Soi suffisamment stable…
Quel type de dormeur êtes-vous ? Suite à une formation passionnante du Pr Lemoine (Psychiatre et Docteur en Neurosciences, spécialisé dans les troubles du sommeil) et du Dr Beck…