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- GUIDE POUR LE GRAND PUBLIC
Comment booster votre mémoire pour réussir vos examens ?
- 30,00€
- Comment booster sa mémoire pour réussir ses examens ? Dans ce e-guide 2.0, je vous présente tous les concepts biochimiques et physiologiques ainsi que les conseils hygièno-diététiques simples, concrets et validés scientifiquement, à mettre en place afin d'optimiser vos capacités cognitives (apprentissage et mémorisation). Format : un guide au format PDF d'une quarantaine de pages (moitié sur l'axe "potentiel cognitif",…
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- GUIDE POUR LE GRAND PUBLIC
Comment gérer son STRESS grâce à la MEDITATION DE PLEINE CONSCIENCE ?
- 30,00€
- Dans ce E-guide 2 "stress et pleine conscience", vous aurez accès à : la version audio du eguide (podcast) a écouté où vous voulez et quand vous voulez : plus de 35 minutes d'écoute la versio manuscrite du eguide (format pdf) de 40 pages comprenant notamment: mon propre protocole "Stress & Pleine Conscience 2.0" à réaliser sur 8 semaines à…
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- GUIDE POUR LE GRAND PUBLIC
Comment gérer son STRESS grâce à la MICRONUTRITION ?
- 30,00€
- Dans ce 3ième guide de gestion du stress, je vous propose de découvrir comment la Micronutrition pourrait vous aider à mieux gérer votre stress, à y être moins vulnérable. Pour ce faire, je vous propose donc dans ce guide, de découvrir les mécanismes physiopathologiques qui se déroulent lors d'un épisode de stress aigu ou chronique mal géré et de mettre…
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- GUIDE POUR LE GRAND PUBLIC
STOP REGIME- Séance A : Je redécouvre ma bonne faim
- 30,00€
- Vous avez envie de vous sortir du cercle vicieux des régimes restrictifs, d’en finir avec ce combat permanent que vous menez avec votre balance et le fameux effet YO-YO, vous souhaitez que l’alimentation ne soit plus au cœur de vos préoccupations et tout simplement retrouver votre liberté de manger … Ce guide est fait pour vous ! Ce guide « je dis…
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- GUIDE POUR LE GRAND PUBLIC
STOP REGIME- séance B : j’apprends à m’alimenter en Pleine Conscience
- 30,00€
- Guide : "Je dis stop aux régimes et je retrouve ma liberté de manger !" Séance B : "J'apprends à m'alimenter en Pleine Conscience" Vous avez envie de vous sortir du cercle vicieux des régimes restrictifs, d’en finir avec ce combat permanent que vous menez avec votre balance et le fameux effet YO-YO, vous souhaitez que l’alimentation ne soit plus…
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