A la différence de la médecine traditionnelle allopathique qui cherche à prendre en charge les symptômes de telle ou telle pathologie, qui est donc à visée curative et a une vision standardisée de l’individu (« one size fit all ! »), la médecine fonctionnelle et nutritionnelle, c’est à dire la Micronutrition, s’intéresse elle à en comprendre les […]
Catégorie : LES BILLETS
Vous retrouverez ici tous les billets que j’écris et que je publie en accès libre.
3 catégories : » j’ai lu pour vous », « zoom sur ce micronutriment » et « micronutrition-nutrition santé »
Comment MAIGRIR durablement & intelligemment ?
La Nutrition Comportementale Individualisée Je suis ravie de vous proposer aujourd’hui une discussion avec le Dr Eve Villemur que j’ai eu l’occasion de rencontrer lors d’une journée de formation à la Nutrition Comportementale individualisée organisée par le laboratoire Pileje, et qui continue aujourd’hui à me former et à m’accompagner grâce à des tutorats à améliorer […]
Le CURCUMA : remède ancestral ou véritable avancée thérapeutique ?
Le curcuma c’est quoi ? Pour regarder la version vidéo de cet article, c’est par ici :
STRESS SURMENAGE ET BURN-OUT
Du stress au BURN OUT pour visionner la vidéo complète sur youtube : Le stress en psychologie
L’intestin, second cerveau ? Le microbiote au coeur de notre santé
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http://media.blubrry.com/lamicronutrition2point0/p/www.lamicronutrition2point0.com/wp-content/uploads/2017/04/INTESTIN-SECOND-CERVEAu.mp3Podcast: Lire dans une autre fenêtre | TéléchargerNous hébergeons près de 10 fois plus de bactéries que nous avons de cellules eucaryotes (c’est à dire humaine), il semble donc évident que ces bactéries ont une importance capitale dans notre état de santé et qu’elles communiquent avec nos propres cellules.
Pourquoi notre alimentation contemporaine nous tue à petit feu ?
Depuis plusieurs décennies, nous assistons impuissants à la dérive de notre alimentation traditionnelle vers une alimentation contemporaine qui s’éloigne de plus en plus dangereusement de nos besoins fondamentaux encodés par notre génétique. recherches utilisées pour trouver cet articlel\industrie alimentaire nous tue
ENDOMETRIOSE ET MICRONUTRITION
L‘endométriose est une maladie complexe pour laquelle nous n’avons pas encore aujourd’hui élucidé tous les facteurs d’apparition et les mécanismes physiopathologiques. Pourtant plus d’1 femme sur 10 est atteinte de cette pathologie qui peut aller jusqu’à entraîner des troubles de la fertilité et peut s’avérer extrêmement invalidante. Les traitements aujourd’hui proposés ne sont clairement pas […]
OPTIMISER SA FERTILITE ET LA SANTE DE SON FUTUR ENFANT
Pour visionner la version vidéo sur youtube : Les futures mamans commencent souvent à s’intéresser à leur alimentation et à leur santé, une fois qu’elles sont déjà enceintes de quelques mois. Une chose est sûre, c’est déjà « trop tard » même si bien évidemment, mieux vaut tard que jamais.
La détox c’est quoi ? Pilule magique et tisane miracle !
Pour visionner la vidéo correspondante à cette article, RDV sur la chaine youtube « la micronutrition 2.0 » ou cliquez sur la vidéo ci-dessous :
EXISTE -T-IL UN REGIME ALIMENTAIRE IDEAL ET UNIVERSEL ?
NB : Pour regarder la version vidéo de ce post, RDV sur la chaine youtube, je vous invite d’ailleurs à vous y abonner si vous souhaitez ne louper aucune nouvelle vidéo.
