Insomnie et troubles du sommeil

Quel type de dormeur êtes-vous ?   Suite à une formation passionnante du Pr Lemoine (Psychiatre et Docteur en Neurosciences, spécialisé dans les troubles du sommeil) et du Dr Beck (médecin généraliste spécialisé en phytothérapie), organisée par le groupe PILEJE, je vous livre ici ma synthèse et mes réflexions sur les troubles du sommeil.

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