L’affirmation de soi : je m’écoute, je me respecte et je m’affirme

Pour cet article, je  vous propose un résumé de différents ouvrages que j’ai pu étudié ainsi que de cours auxquels j’ai eu la chance d’assister sur les thèmes de l’estime de soi et l’assertivité. Ce sont des domaines auxquels je me suis intéressée et auxquels j’ai été formée car dans la prise en charge des […]

Estime de soi et TCA : la mienne est-elle suffisante ?

Si le sujet de l’estime de soi vous intéresse, je vous recommande très fortement les ouvrages du Dr Christophe André  » Imparfaits, libres et heureux, pratique de l’estime de soi » ,  » l’estime de soi » co-écrit avec le Dr Francois Lelord. recherches utilisées pour trouver cet articleles conduites alimentaires et estime de soi

Les méthodes d’apprentissage pour un changement de comportement durable

http://media.blubrry.com/lamicronutrition2point0/p/www.lamicronutrition2point0.com/wp-content/uploads/2017/03/APPRENTISSAGE-.mp3Podcast: Lire dans une autre fenêtre | TéléchargerApprentissage : changer de comportement et mettre en place de bonnes habitudes

suis-je suffisamment réconfortant envers moi-même : La Mindful SelfCare Scale

A l’occasion d’un cours du Dr Yasmine Liénard que j’ai eu l’occasion de suivre sur la méditation en Pleine Conscience, elle nous a mentionné le fait qu’elle estimait utile et intéressant de faire réaliser à nos patients la « MINDFUL SELF-CARE SCALE » du Dr Catherine Cook. Cette échelle étant en anglais et non encore traduite car […]

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...