L’affirmation de soi : je m’écoute, je me respecte et je m’affirme

Pour cet article, je  vous propose un résumé de différents ouvrages que j’ai pu étudié ainsi que de cours auxquels j’ai eu la chance d’assister sur les thèmes de l’estime de soi et l’assertivité. Ce sont des domaines auxquels je me suis intéressée et auxquels j’ai été formée car dans la prise en charge des […]

Estime de soi et TCA : la mienne est-elle suffisante ?

Si le sujet de l’estime de soi vous intéresse, je vous recommande très fortement les ouvrages du Dr Christophe André  » Imparfaits, libres et heureux, pratique de l’estime de soi » ,  » l’estime de soi » co-écrit avec le Dr Francois Lelord.

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