PERTE DE POIDS ET METABOLISME DE BASE
Nombreux sont les coachs sportifs et les personnes donnant des conseils sur la perte de poids, qui parlent de métabolisme et notamment du métabolisme de base. Je souhaitais donc dans…
Pourquoi et comment prend -t-on du poids ?
Si l'on devait résumer le problème de la prise de poids de manière très simple, on pourrait se contenter de dire : on grossit parce que notre balance énergétique est…