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Cabinet Conseil en Micronutrition & Psychonutrition
La micronutrition 2.0 par le Dr Anne Lucas
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Auteur/autrice : Anna POTTER

Cet auteur a écrit 64 articles
  1. Accueil>
  2. Anna POTTER

Comment modifier son estime de soi ?

  • Auteur/autrice de la publication :Anna POTTER
  • Post published:16 mai 2018
  • Post category:AUDIO-PODCAST LM 2.0
  • Post comments:0 commentaire

Dans ce podcast, je vous propose de découvrir comment vous pourriez modifier votre estime de soi en changeant votre rapport à l'action, avec une première clé qui est celle de…

Continuer la lectureComment modifier son estime de soi ?
Lire la suite à propos de l’article Comment améliorer son Estime de SOI ?

Comment améliorer son Estime de SOI ?

  • Auteur/autrice de la publication :Anna POTTER
  • Post published:15 mai 2018
  • Post category:Psychologie et TCC
  • Post comments:0 commentaire

L'Estime de SOI est au coeur de notre homéostasie psychologique et de notre bien-être. Pour écouter le PODCAST : Malheureusement nous n'avons pas tous une Estime de Soi suffisamment stable…

Continuer la lectureComment améliorer son Estime de SOI ?
Lire la suite à propos de l’article Insomnie et troubles du sommeil

Insomnie et troubles du sommeil

  • Auteur/autrice de la publication :Anna POTTER
  • Post published:1 février 2018
  • Post category:MICRONUTRITION NUTRITION SANTE/Non classé
  • Post comments:0 commentaire

Quel type de dormeur êtes-vous ?   Suite à une formation passionnante du Pr Lemoine (Psychiatre et Docteur en Neurosciences, spécialisé dans les troubles du sommeil) et du Dr Beck…

Continuer la lectureInsomnie et troubles du sommeil
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