Peur du rejet social et Estime de soi : vais-je finir ma vie seul(e) ?
Comme l'aime à le rappeler le Dr Christophe André, l'homme est un animal social dont la plus grande inquiétude est de se retrouver seul, de devoir affronter un rejet social…
PERTE DE POIDS ET METABOLISME DE BASE
Nombreux sont les coachs sportifs et les personnes donnant des conseils sur la perte de poids, qui parlent de métabolisme et notamment du métabolisme de base. Je souhaitais donc dans…
Perdre du poids : une question de motivation ? Et le stress dans tout ça ?
Pour perdre du poids, s'agit-il uniquement d'une question de motivation ? Si on se laisse hameçonner par les idées reçues, les clichés, les stéréotypes concernant la perte de poids, qui…
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