Comment ne pas prendre de poids lorsque vous prenez la décision d’arrêter de fumer.

Une des meilleures décisions que vous pourriez prendre pour cette nouvelle rentrée et ce afin d'améliorer votre état de santé (dans l'hypothèse où vous seriez fumeur cela va de soit),…

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Je n’arrive pas à maigrir : les facteurs psychologiques

Dans un précédent post, je vous ai listé les causes biologiques qui pourraient être responsable du blocage de votre perte de poids ou de sa stabilisation. Pour revoir tous ces…

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Comment savoir si je souffre de boulimie ? Et comment me soigner ?

La boulimie qu'est ce que c'est ? La boulimie fait partie des TCA = Troubles des Conduites Alimentaires. Alors définissons dans un premier temps ce qu'est un trouble des conduites…

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