Comment améliorer son Estime de SOI ?
L'Estime de SOI est au coeur de notre homéostasie psychologique et de notre bien-être. Pour écouter le PODCAST : Malheureusement nous n'avons pas tous une Estime de Soi suffisamment stable…
Peur du rejet social et Estime de soi : vais-je finir ma vie seul(e) ?
Comme l'aime à le rappeler le Dr Christophe André, l'homme est un animal social dont la plus grande inquiétude est de se retrouver seul, de devoir affronter un rejet social…
L’affirmation de soi : je m’écoute, je me respecte et je m’affirme
Pour cet article, je vous propose un résumé de différents ouvrages que j'ai pu étudié ainsi que de cours auxquels j'ai eu la chance d'assister sur les thèmes de l'estime…