Pourquoi faut-il consommer des protéines ?
L'image des protéines animales est mise à mal depuis plusieurs années pour différentes raisons, certaines bien plus légitimes que d'autres. Commençons par les raisons qui fâchent ! La vulgarisation des…
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Dans un précédent post, je vous ai listé les causes biologiques qui pourraient être responsable du blocage de votre perte de poids ou de sa stabilisation. Pour revoir tous ces…
La grossesse et devenir maman entraînent des changements extrêmement importants aussi bien physiques que psychiques chez la femme. En Micronutrition et Nutrition Comportementale, nous accompagnons les mamans dans cette nouvelle…