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Cabinet Conseil en Micronutrition & Psychonutrition
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Auteur/autrice : Anne Lucas

Cet auteur a écrit 66 articles
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Lire la suite à propos de l’article Comment améliorer son Estime de SOI ?

Comment améliorer son Estime de SOI ?

  • Auteur/autrice de la publication :Anne Lucas
  • Post published:15 mai 2018
  • Post category:Psychologie et TCC
  • Post comments:0 commentaire

L'Estime de SOI est au coeur de notre homéostasie psychologique et de notre bien-être. Pour écouter le PODCAST : Malheureusement nous n'avons pas tous une Estime de Soi suffisamment stable…

Continuer la lectureComment améliorer son Estime de SOI ?
Lire la suite à propos de l’article Insomnie et troubles du sommeil

Insomnie et troubles du sommeil

  • Auteur/autrice de la publication :Anne Lucas
  • Post published:1 février 2018
  • Post category:MICRONUTRITION NUTRITION SANTE/Non classé
  • Post comments:0 commentaire

Quel type de dormeur êtes-vous ?   Suite à une formation passionnante du Pr Lemoine (Psychiatre et Docteur en Neurosciences, spécialisé dans les troubles du sommeil) et du Dr Beck…

Continuer la lectureInsomnie et troubles du sommeil

LA TO DO LIST DU MANGEUR SAIN

  • Auteur/autrice de la publication :Anne Lucas
  • Post published:30 décembre 2017
  • Post category:Psychonutrition perte de poids et TCA
  • Post comments:1 commentaire

Pour visionner la vidéo : Voici une liste d’affirmation correspondant à des comportements favorables à adopter. Lesquels vous semblent déjà acquis et lesquels vous posent problème ? Afin que l’alimentation ne…

Continuer la lectureLA TO DO LIST DU MANGEUR SAIN
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